Здоровье и психика: суверенная территория, где начинается бунт

Вы проверяете анализы, чтобы подтвердить норму. Ищете диагноз, который объяснит истощение, туман в голове, боль без причины. Врач говорит: «Со стрессом работаете?». Вы киваете. Кажется, это всё, что можно сказать.

Но что, если стресс — не причина? Что, если это уже следствие давней политики, которую вы проводите на территории собственного существования?

Представьте, что ваша целостность — это государство. Психика — его правительство. Тело — земля, города, дороги, поля. Население — ваши органы, системы, клетки.

Здоровье — это не просто отсутствие войны. Это — качество внутреннего управления. Когда решения правительства (ваши убеждения, ценности, выборы) учитывают потребности земли и жителей. Когда ресурсы распределяются справедливо. Когда границы — охраняются.

А что происходит, когда правительство годами живёт в параллельной реальности? Оно может:

· Вводить непосильные налоги — требовать от тела работать на износ без отдыха, потому что «надо» и «сейчас нельзя остановиться».

· Запускать инфляцию энергии — тратить жизненные силы на поддержание устаревших, но статусных проектов: образца «успешного человека», роли «удобного партнёра», фасада «полного контроля».

· Игнорировать экологию — загрязнять внутреннюю среду токсичными отношениями, непереваренными обидами, информационным шумом, который не фильтруется.

· Размывать границы — допускать на территорию чужие ожидания, оценки, требования, как если бы они были вашими собственными законами.

Тело — эта земля — сначала терпит. Потом начинает сигналить: усталостью, туманом, легкими недомоганиями. Это не «болезнь». Это — мирные митинги населения, которое требует пересмотреть условия жизни.

Если митинги игнорируют, начинается саботаж. Сбиваются ритмы (сон, пищеварение). Отключаются линии поставок (иммунитет). Воспламеняются конфликты (воспаления). Это уже не просьбы. Это — забастовки и локальные восстания систем.

Вы приходите к специалисту, чтобы «усмирить бунт». Вам дают средства — успокоить боль, подавить симптомы, временно снабдить ресурсами. И это работает. На время.

Потому что вы не меняете политику. Вы отправляете войска на подавление собственных граждан. Внутреннее население затихает, но доверие к правительству — рушится окончательно. Следующий бунт будет тише, глубже, разрушительнее. Возможно, это будет уже не митинг, а тихая сецессия — когда часть территории (орган, функция) просто перестаёт считать себя частью целого и живёт по своим законам выживания. Это часто называют «хроническим», «аутоиммунным», «необъяснимым».

Где тогда искать решение?

Не в том, чтобы лучше тушить пожары. А в том, чтобы сесть за стол переговоров с самим собой.

Задать вопросы не телу («Как заставить тебя работать?»), а своему внутреннему правительству:

· «Чьи интересы я действительно обслуживаю своими главными решениями — жителей своей территории или каких-то внешних держав?»

· «Какой негласный договор о постоянной мобилизации я подписал, и с кем?»

· «Что должно быть признано и оплачено (вниманием, отдыхом, сменой курса), чтобы саботаж на моей земле потерял смысл?»

Это сложно. Потому что часто «правительство» — это не вы. Это — набор старых, чужих программ, которые управляют вами, как марионеткой, выдавая себя за «вашу волю». И пока вы не отделите их голоса от своего, любое лечение будет лишь косметическим ремонтом в государстве, которое медленно движется к внутреннему коллапсу.

Здоровье — это не справка от терапевта. Это — суверенитет. Способность устанавливать свои законы на своей территории, слышать нужды своего населения и иметь смелость менять курс, когда старый ведёт к разрушению.

Возможно, ваша усталость — это не сбой. Это — голос мудрого губернатора какой-то важной провинции вашего существа, который в отчаянии блокирует дороги, лишь бы наконец остановить бессмысленный, истощающий марш в никуда.

И его стоит услышать. Пока он просто перекрыл дорогу. А не поджег склады.